(´>ω∂`)☆肉じゃがが食べたいんやぁ〜（笑）
てことで……すっごいご無沙汰や～(๑>•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ
実は実は……先週10数年ぶりに寝込んだ(笑
39.1度も熱が出おった〜∑(✘Д✘๑ )
久しぶりすぎて、悪寒ってこんなに辛いんか？って（笑）
インフルエンザは、陰性～
でも……この検査って適当なんやって(笑)
お医者さんから言われたが……
思わず「私は、絶対インフルになりません！」と言い放って
しまった😂
訳はあるんよ〜（笑）周りがインフルなろうが、ノロになろうが、ことごとく回避してきたんやもん😤(笑)
やから、ならん！！って自分でなっとる（笑）
先生にも、笑われたけど😥
やから、先週は仕事も休んだり😱病欠なんて、初めてや(笑)
ピラティスも、フットサルも行けんかった～😭
体調は、もう大丈夫なんやけどな〜
味覚がイマイチや～🤔
食べることが大好きな、食いしん坊のぽちこにとって
一大事や😱‼️‼️‼️‼️
はよ〜戻ってやぁ〜
食欲はすっげ〜あるんやけどな（笑）
月曜日に、ピラティス行ってきてな
病み上がりやし、先生も軽くしよ〜って言ってくれたんやけどな(笑)
めっちゃ美人で、優しくて、もちろん峰不二子バリのスタイルや😍声も優しく美しい😍人柄も最高😍大好き～
やけどや……(笑)
軽くって言いおったのに……
めっちゃ鬼のようなレッスンやった（笑）
「素敵〜🎵」「絶対出来る～🎵」との優しいお言葉に
思わず、張り切ってしまったけど……(笑)
めっちゃハードやった(笑)
終わってから、雑談で……「先生って何食べているの？」って
聞いてみたんよ！
そしたら、肉じゃがをめっちゃ今日食べた〜って言っとったの😆
まず……ここで肉じゃが1回目！
夜、友人とLINEしおったんやけど……夕ご飯に食べたのが……
肉じゃが（笑）
肉じゃが2回目！
次にや、会社行ったらもう1人の事務の友人が……
昨日の夜、肉じゃがでお弁当に肉じゃが持ってきとった(笑)
肉じゃが３、４連発や！（笑）
もう……肉じゃが食べたい！食べろと言っとる！
肉じゃがが、呼んどる（笑）って事で……昨日作ったわ！
夜な夜な仕込んで、お弁当に持ってきた！😆❤
美味いよ〜🤭❤
でも……まだ味がイマイチ～🎵味覚戻ってよ！
って事で……(笑)
肉じゃがに出逢えた話である😆🌈
皆様〜くれぐれも風邪ひかんでな～😥
あれは、キツいで！
ぽちこは、気合い入れ直したから（笑）
もう……寝込むことはないやろ😆🍀
では……またね〜( * ॑꒳ ॑*)⸝⋆｡✧♡
( *¯ ꒳¯*)✨その先に……あるもの🌈
今晩は～o(*'▽'*)/☆ﾟ'･:*☆
ぽちこやよぉーーーー🎵
先週の金曜日行って来ただ(笑)
初ピラティス！
自身んも喘息やくる病を患っていて、克服する為に
体の構造を勉強され、第1次世界大戦の負傷者のリハ
ビリの為に考案したエクササイズなんよ〜🎵
胸式呼吸を用いりながら、ストレッチ中心とした動き
で体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛える運動
それをな〜９0分みっちりやってきました！
ジワジワ汗かくわかくわ（笑）
ゆっくり動くんやけど、結構しんどいﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ
鏡に映る自分を見つめながら……
初めはめっちゃ抵抗ある～（笑）
何処に目をやっていいやら、何か恥ずかしいわー
太ったな〜とか……（笑）
でも……やり出すとな（笑）
自分の目を見ながら、めっちゃキツイんよー
やめてー！もう嫌～ってなるんやけど
鏡の自分に鼻で(罒ω罒+ﾌｯって笑われてるみたいでさ
(ʘ口ʘ💢)ﾑｶｯってなって……負けん！って（笑）
その繰り返しやった(笑)
でも終わるとさ〜めっちゃ綺麗な先生が
よく頑張ったわね〜って言ってくれるのよ(´>∀<｀)ゝ
何か嬉しい(笑)
そして、またキッつい事させるんやけど(笑)
やけど……めっちゃ気持ちがええ(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧
終わった時は、足と手、腹筋はプルプルしとるんやけ
ど(笑) 清々しい！
あ〜コレコレ♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
そして、綺麗になってくんやな♡♡
凄くな、向き合えるんよ（笑）
弱い自分と！この積み重ねが自信に繋がるんやね！
そんな時間やった😌🌱
頑張るよー✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧
そして……次の日から筋肉痛との戦いも始まった(笑)
次回は水曜日！楽しみや〜🎵
(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)✧*一年の計は元旦にあり✩*॰¨̮
🎍HAPPY NEW YEAR✨
って……(笑)１月１０日やぁ〜😁
(灬ºωº灬)ﾌﾌﾌ~ﾝ♪
ぽちこは今まで冬眠しとりましたの🌱
しっかり、ガッツリ身体にも、そのシワ寄せが……💦
という事で……
おい💢どーゆー事や（笑）ま〜落ち着いて聞いてや
本日な……愛でたくメデタク🍀元旦を迎えましたの
てへぺろ(´>∀<｀)ゝ
改めまして😌
今年もよろしくお願いいたします(*´︶`*)♥️
思い立ったら吉日と申しますしね🌱🌱🌱
相変わらず🏁🐢💨💨亀さんではありますが🍀
たくさんの人の支えで生きとります🥺❤
ホンマに(❁´ω`❁)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ
今年のぽちこの柱はなぁ〜
「信力」に決めたんよ🌈
要は、自分を信じる力。
そして……大切な人達を信じる力。
これを柱に今年は、色々チャレンジしていこうと思っとる😆
このblogもな、飾らず、ありのままを出そう思います
こんな呑気な ぽちこだけど😣
どうか２０２０年も
一緒に歩んで貰えたら幸いです❤
緊急事態発生Σ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ
ぽちこ４５歳……💦
最高記録を打ち出しました⁝(ᵒ̴̶̷᷄൧̑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝助けて〜😭😭
史上初の体重やっっっ（ㅜㅁㅜ）
体重計壊れたのかと(笑)
そこで本日……ピラティスデビューしてきます！
身体改造計画も乞うご期待！
ピラティスについては、また話しまーす！
see you☆彡.。
今年も「ありがとうね💕」
あと少しで、令和２年に突入やなぁ～🎵
どうもどうも……ぽちこです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
ほんまに、最高の一年やった〜🎶
なんせ、出逢いが半端なかった✧︎✧︎✧︎
たくさんの刺激と、心の豊かさ、人の優しさ
切磋琢磨出来る、充実感と幸せ😌🍀
叫びたいわ！「ありがとう！感謝やぁ〜！
大好きやぁ〜！来年もずっとよろしく！」ってな😆
来年のぽちこは……自分自身と更に向き合う一年に
しようと思っとるんよ。
今年は、たくさんの人に出会った事でたくさんの学び
ヒント、刺激を受けて……ぽちこなりに種まき🌱
しとった気がするんよ〜
やから、来年は「行動」してさらにPOWER UP!
しようと思っております！
みんなは、どうですか？
どんな元旦過ごすのかな？
皆さんの2020年が、もっと希望に満ちて笑顔
いっぱいの一年になりますように😌❤
2019年ほんまに「ありがとう😊」
良いお年をお迎え下さいね💕
( ꒪ͧ-꒪ͧ)めりぐで……(笑)
今晩は〜🎶ぽちこです( *¯ ꒳¯*)✨
メリークリスマス🎅🎁🎄🎉って……あと４分(笑)
これを書き上げる頃には、過ぎとるな（笑）
皆さんは、どんな人と？どんな場所で？
どう過ごしましたか？
ぽちこは、EveEve２３日は、ジローちゃんと
築地で寿司食べて(笑)
食し（笑）
これや〜🎵美味かった〜🎵
お酒を飲みまくり（笑）5時間歌った(笑)
イブの昨日は、仕事終わりに友人へのプレゼント🎁
を買いに出かけてたなぁー（笑）
そして、お家でジローちゃんに貰ったフットサル様の
ボール＆シューズを履いて自宅練習した(笑)
Xmasプレゼント🎁よ〜😆ありがとう🎵
そいでもって本日……"(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎
食べた(笑)
20代からの心友なんやけど、一人が今体調めっちゃ
崩しとって、精神的なものもあるんやけどな～
いつも心配しとって。
たまたま、二人きりの時間が出来た時に
少し悩みを打ち明けてくれたんよね。
環境とか、色々加味してぽちこなりには何となく
悩みは分かってるんやけど。
ぽちこと、同じ様な性格で分かりすぎてるが故に
何かプライドなんかな？言えない部分あるみたい
やから、こっちもあえて聞かんでおるんやけど。
今日は、ポロポロ話してくれて……
めっちゃ強い人なんやけど……声が泣いとった。
こっちも、悟られんようにしとったけど……
涙が出て来ちゃって、困った（笑）
でも……何やろ。何処かでめっちゃ信じとるんね。
この人は、めっちゃ強いから大丈夫だって。
やから、「大丈夫やろ〜、やって〇〇はめっちゃ強いから、心配しとらんよ！それより早く体調治せよー」
そう言ったら。笑ってた😌❤
少しだけ、スッキリした様に見えたから
今日逢えてホンマに良かった～って思った🍀
ぽちこ的にも、最高のXmasプレゼント🎁になった
様な気がした😌💖
プレゼントも、もちろん渡したけどさ😆
人と人の繋がりって、ホンマに不思議やって思う。
ホンマに宝やって思う😌💖
悩みとか人それぞれやろうけどな、ぽちこスタイルは
やっぱり相手の力を信じる。それやと思うんよ。
どんな出来事も、必要やから起きとる。
そう思えるだけで、問題に挑む力や、対応が違って
来るんやと思うんだ！
皆は、どうやろか？
✩⋆*॰¨̮⋆｡˚ぽちこのナウシカ的存在✩⋆*॰¨̮⋆｡˚
♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪らん🎶らん🎶らら🎶らん🎶
らん🎶らーん🎶
|ヾ(｡`･ω･)o|Ю ｺﾝﾊﾞﾝﾜ!!! ぽちこですぅ〜
ふっふっふ〜😁
行ってきましたぁ～😆💖
ちなみに……ぽちこは、千葉県民です🌱
何度か紹介させてもらっとるんやけど😌🍀
彼女は、目が見えない。
やけど……ついつい一緒におると見えない事を
忘れてしまう😌
それぐらい何時も、ぽちこを包み込んで心配ばかりし
てくれる……まさにナウシカの様に温かく、強く、
とても美しい女性だ😌🍀
そんな彼女を心から尊敬している。
ぽちこにとって、とてつもなく大きな大きな存在だ😊
私は、彼女の目になりたいとか、力になりたいとか
いわゆる同情とかを感じたことがない。
やって……誰よりも誰よりも、彼女はこの世の中を
理解し感じ、今を楽しみ、生きている😌🍀
実際、私は色々な景色を目で見える側におるん
やけど……いったい何を見ているんやろか？
と感じてしまう。
そんな迷いも彼女と居ると、とてもクリーンになり
彼女の優しくて、力強いオーラが私を浄化する😌
彼女は、常に今ある自分を最大限に活かし
何が出来るかを探究し実践し、挑戦し続けとる😌❤
そんなぽちこは、めっちゃ刺激を受けまくり
背中を(ﾉｼ 'ω')ﾉｼ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ叩かれまくりや(笑)
結構力強いで（笑）
やけど……ぽちこは発見した！彼女にプレゼント
したい事がある😁
超超超超ど真面目な彼女を😁
めっちゃおもろくする事や😏🌱🌱🌱
例えば……ナウシカやと、ラストの最高のシーンで
王蟲の金色の触手の上を真っ青に染まった衣装に身を
包み颯爽と歩いているシーンがあるんやけど🍀
あ〜感動する🥺💖
そんな素敵なシーンをごめん🙇
最初に謝っときます😭🙏😞
そのナウシカを彼女と設定する（笑）
そんな感動な場面でも（笑）王蟲の中には、
ぽちこバリ に触手を出す事をサボる子やているやろ(笑)
そこはぽっかり穴が空いとる😏
歩いて来た彼女は、いきなりそこの穴に落ちる（笑）
ナウシカな彼女が、いきなり落ちるんやから(笑)
大爆笑間違いなしや😏
鼻血を垂らしながら、這い上がり何事も無かった様に
颯爽と歩き出す彼女……（笑）
こんなのあかんやろか？
おい💢って怒られそうやけど（笑）
私といる時の彼女は、めっちゃおもろい😁
めっちゃ突っ込み入れてきたり😆
毒舌全開もある（笑）
そこをもっともっと、引き出したいわ〜🎵
ぽちこは、悪ふざけの女王と呼ばれてる女や(笑)
誰にだよ〜（笑）ぽちこを知ってる人は全員やろな😂
そしてそして……
彼女は、鍼灸師さん😆昨日は、たっぷり疲れを取って
頂きましたｽｯｷﾘヽ(*´ｖ｀*)ﾉありがとう💖
色々語ったなぁ〜🎶
お互い今まで感じてきた事、想い。
その中で得たもの、手放したもの。
そして……それらをこれからどう活かし、自分の中に
落とし込み、素晴らしい笑顔で生きていくか！
そんなヒントをお互いシェアした最高の一日やった💖
私は、改めて幸せやと感じてる😌💖
心から信じられる人って、そうそう出会えないと
思ってたし、実際そうやった🌱🌱🌱🌱
やったら、も〜怖いもの無し(๑و•̀ω•́)و
やりたいように生きてくのみやっっ(ง🔥Д🔥)ง
そんな勇気と希望が、溢れてくる🌈🔅
ありがとね😌💖
また、行くで～🎵
➳✩⡱➳✩⡱日々進化しとる人々➳✩⡱➳✩⡱
|ヾ(｡`･ω･)o|Ю ｺﾝﾊﾞﾝﾜ!!!
めっちゃ♪。.:＊ゆるりゆるりとやっとる
ぽちこでごさいます"(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎
この前の日曜日も、フットサル行って来ましたよ！
日曜日は、超初心者向けやったのでボールとお友達に
なる( *˘ ³˘)♡♡♡感覚で楽しんで参りました(笑)
最後に、試合したんやけど（笑）
もちろん闘志全開(｀🔥ω🔥´)┘ｳｫｫｫ
ゴール狙いまくり(笑)
幾度となくゴールのチャンスがあったんやけど（笑）
ことごとく外しまくり、取られまくり……（笑）
でも( *¯ ꒳¯*)ｴｯﾍﾝONEゴール決めましたよ！
来週も、時間あったら行くで！
ここでやっとるよ🎵
本日は(･ω･｀*)ﾈｰ
オモロい友人の話や٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
またまた話し方の学校で知り合った人で……
N田いいます(笑)
学校1回目の日から、何故か付きまとわれて困った奴
なんやけど(￣▽￣;)
2回目の懇親会の後の三次会（笑）オールしたんよ……
その時は、私含めて他3人で飲み明かし、語りまくり
それからのお付き合いなんやけど(笑)
何カ国か喋れる、空手を教えとる、海外でボランティ
ア活動しおって、危ない国にも行って死にかけたこと
もあったり、その時子供達に空手指導して、また必ず
帰ってくるって約束しおって、今もその約束果たした
いとずっと言っとる。
ま〜ぶっちゃけ結構凄いおっさんなんやけど(笑)
ぽちこの一つ年下です(๑*д*๑)マジカ
でも……結構ぶれぶれで（笑）
いきなりLINE来て｢俺って駄目だよな？｣ とか
｢女心教えてくれ!!｣ とか言ってくる(笑)
そーなると半日はLINEのやり取りが始まる(￣▽￣;)
昨日は｢俺は覚悟の悟は出来てるらしいが……覚が出来
てないらしいんだ!!｣ といきなりLINEしてきたんや
σ(￣＾￣)？誰に言われたんや？となり……聞いたとこ
ろ……占い師らしく(笑)
ま〜深いような、確かになぁ〜と思ったわけやけど。
どう言う事よ？
覚悟とは……
ㅇ困難を予想しつつ、それに対応する心を決めること
ㅇあきらめ、観念すること、困難や辛い状況をもはや避けられないものと知る諦め。その時点で困難や辛さを引き受ける心のうごき。
まー人によって色々解釈あるんやろーけど、こんな感
じやろか？
そいでもって、｢覚｣ と ｢悟｣ それぞれの意味や！
調べたら……仏教上の｢覚｣ は、目覚めという言葉にも
通じる。様々な煩悩や執着などの迷妄から覚める事を
意味する。｢悟｣ は、真理を悟るという意味。
( *¯ㅿ¯*)ﾍｪ↝
N田は、｢悟｣は、ひらけてるらしいからなぁー
真理を分かっとるんか（笑）諸行無常とか？
次回会った時に、 語ってもらおう(*´艸`*)ｳｼｼ
｢覚｣ は、足らんらしい(笑) 煩悩、迷妄……確かに
そうだなꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ
煩悩……だって人間だもの～🎶
迷妄……道理が分からず、事実でないことを事実だと思い込む（笑）ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あははは
これは、確かにN田だ(笑)
思い込み、自分フィルター凄い！
私もあるんやけど(￣▽￣;)
フィルター曇ると厄介だよなぁ〜💦
相手を違う角度から間違って見る事になりかねん。
やから、自分の心のフィルターは何時でもニュートラ
ルに綺麗にしときたいものだ( * ॑꒳ ॑*)っ⌒♡｡．
そんなN田は、もがき苦しんでも（笑）
また復活して、あっちこっち寄り道しながらも
自力で歩いとる(笑)
そいで、ぽちこの保健室にちょいちょい顔を出す(笑)
たわいもない話から、深い話そんなやり取りの中
大切な気付きを共有して、笑顔で別れる( *¯ ꒳¯*)✨
そんな奴だ( •ω-)✧
また、忘れた頃に来るだろ（笑）
そんな関係だ(๑> ᴗ <๑)
